Прыжки, бег на месте, наклоны туловища, махи руками и ногами – эти нехитрые упражнения вошли в комплекс утренней зарядки, которую сегодня одновременно делали около трех тысяч курганцев.
Областная акция «На зарядку становись!» была организована в рамках Всероссийской акции «Добровольцы – детям », приуроченной к Международному Дню семьи. Проводится она в Кургане уже третий год подряд и с каждым разом привлекает к себе все больше участников.
Сегодня площадками для занятий утренней гимнастикой стали стадион «Центральный», ЦПКиО и площадь имени Ленина. В 8:30 здесь собрались сторонники здорового образа жизни - школьники и ветераны, студенты и рабочие, сотрудники предприятий и организаций Кургана . Активное участие в акции приняли также специалисты Администрации Кургана, аппарата Главы города и Курганской городской Думы.
По мнению специалистов по физической культуре и спорту, пятнадцать минут утренней разминки способствуют улучшению здоровья, самочувствия, а также повышают работоспособность и творческую активность. Начав день с утренней гимнастики, человек заряжается бодростью и хорошим настроением вплоть до самого вечера.